Karate und Selbstverteidigung

Mitglied im Deutschen Karate Verband

Mitglied im Deutschen Karate Verband

lehren Bewegung, Selbstbehauptung, Respekt und Disziplin,

SchwarzerGuertel

fordern und fördern Motorik und Geist,

machen einfach Spass!

 

 


Über uns
Verhaltensregeln im Karate

Über uns

Wir bieten sogenanntes stilloffenes Karate in der Ausrichtung Shotokan-Karate an. Karateka anderer Stilrichtungen sind herzlich willkommen!

Inklusion und Familienfreundlichkeit pflegen wir schon seit den Anfangszeiten des Vereins – Eltern sind also herzlich Willkommen gemeinsam mit Ihrem Nachwuchs in der Erwachsenengruppe Karate zu lernen. Ebenso integrieren wir Menschen mit körperlichen Einschränkungen in unser Training und führen sie ihren Möglichkeiten entsprechend an das Karate heran.

Schwerpunkt in unserem Training ist die Vermittlung der realistischen und effektiven Selbstverteidigung, die überall – wenn nötig – eingesetzt werden kann. Bei uns können alle Altersstufen, egal ob weibliche oder männliche Personen, Karate erlernen.

Wir trainieren in gemischten Gruppen. Auch Personen, die bisher wenig oder keinen Sport betrieben haben, sind uns willkommen und werden an eine für ihre eigenen Ansprüche körperliche Fitness herangeführt.

Für die Kinder ab 6 Jahren haben wir eine eigene Trainingseinheit, um den Bedürfnissen der Kinder gerecht zu werden. Sie werden nach und nach an das Karate herangeführt und später in die Anfängergruppe integriert.

Unser karatesportliches Zuhause sind die Stadtteile Bettenhausen – hier trainieren wir zweimal die Woche in der Losse-Schule und das Forstfeld, die Kindergruppe trainiert hier einmal die Woche in der Heinrich-Steul-Schule.

Wenn wir Ihr Interesse geweckt haben, schauen Sie doch mal zu einem Probetraining herein! Unsere Trainingsleiter freuen sich auf Sie! Informationen zum Training finden sie hier.

SWgeurtel

Wir sind Mitglied in folgenden Verbänden:

Landessportbund Hessen e.V.     Hessischer Fachverband für Karate e.V.    Deutscher Karate Verband e.V.

SWgeurtelUnsere vereinsinternen Dojo-Regeln

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Verhaltensregeln im Karate von Funakoshi Gichin

funakoshiFunakoshi Gichin *1868; †1957

Er ist der Begründer des modernen Karatedō und des Shotkan-Stil. Durch ihn wurde Kampfkunst zu Beginn des 20. Jahrhunderts bekannt und weltweit verbreitet. Dabei betrachtete Funakoshi Karate nicht nur als Mittel zur Selbstverteidigung, sondern vielmehr auch als Werkzeug, um Körper und Geist zu vervollkommnen.

Die zwanzig Shōtō-Niju-Kun sind Verhaltensregeln, die von Funakoshi aufgestellt wurden. Sie vermitteln das Grundprinzip des Karate (Weg der leeren Hand) und sollen der Charaktervervollkommnung dienen.

  1. Karatedo wa rei ni hajimari, rei ni owaru koto wo wasuruna.
    Vergiss nie: Karate beginnt mit rei und endet mit rei. (rei bedeutet: Respekt, Höflichkeit)
  2. Karate ni sente nashi.
    Im Karate gibt es kein Zuvorkommen. (Im Karate gibt es keinen ersten Angriff.)
  3. Karate wa gi no tasuke.
    Karate ist ein Helfer der Gerechtigkeit.
  4. Mazu jiko wo shire, shikashite ta wo shire.
    Erkenne dich selbst zuerst, dann den Anderen.
  5. Gijutsu yori shinjutsu.
    Die Kunst des Geistes kommt vor der Kunst der Technik.
  6. Kokoro wa hanatan koto wo yosu.
    Lerne, deinen Geist zu kontrollieren, und befreie ihn dann von Unnützem.
  7. Wazawai wa getai ni shozu.
    Unheil entsteht durch Nachlässigkeit.
  8. Dojo nomi no karate to omou na.
    Karate ist nicht nur im Dojo.
  9. Karate no shugyo wa issho de aru.
    Die Ausbildung im Karate umfasst Dein ganzes Leben.
  10. Ara-yuru mono wo karate-ka seyo, soko ni myo-mi ari.
    Verbinde dein alltägliches Leben mit Karate, das ist der Zauber der Kunst.
  11. Karate wa yu no gotoshi taezu netsudo wo ataezareba moto no mizu ni kaeru.
    Wahres Karate ist wie heißes Wasser, das abkühlt, wenn du es nicht ständig wärmst.
  12. Katsu kangae wa motsu na makenu kangae wa hitsuyo.
    Denke nicht ans Gewinnen, doch denke darüber nach, wie du nicht verlierst.
  13. Teki ni yotte tenka seyo.
    Wandle dich, abhängig von deinem Gegner.
  14. Tatakai wa kyo-jitsu no soju ikan ni ari.
    Der Kampf hängt von der Handhabung deiner Treffsicherheit ab.
  15. Hito no te ashi wo ken to omoe.
    Stelle dir deine Hand und deinen Fuß als Schwert vor.
  16. Danshi mon wo izureba hyakuman no teki ari.
    Wenn man das Tor der Jugend verlässt, hat man viele Gegner.
  17. Kamae wa shoshinsha ni ato wa shizentai.
    Das Einnehmen einer Haltung gibt es beim Einsteiger, später gibt es den natürlichen Zustand.
  18. Kata wa tadashiku jissen wa betsu mono.
    Übe die Kata korrekt, der echte Kampf ist eine andere Angelegenheit.
  19. Chikara no kyojaku, karada no shinshuku, waza no kankyu wo wasuruna.
    Hart und weich, Spannung und Entspannung, langsam und schnell, alles in Verbindung mit der richtigen Atmung.
  20. Tsune ni shinen kufu seyo.
    Denke immer nach und versuche dich ständig am Neuen.

Quelle: Wikipedia
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